Manus Yogawelt.
Yoga in Lehnitz.
Meine Kurse sind für alle geeignet – vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen.
Besonders Menschen mit Rückenproblemen, Stress oder Bewegungsmangel finden bei mir neue Kraft.
Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben.
Man muss ihn erfahren! –Iyengar–
Willkommen bei Manus Yogawelt und Yoga im Kulturhaus
in Lehnitz
Ich möchte mich kurz vorstellen. Mein Name ist Manuela Preik und ich lebe in dem wunderschönen Land Brandenburg bei Oranienburg.
Vor ca. 10 Jahren führte mein Weg mich zum Yoga. Zuerst waren es auch nur 10er-Kurse an der Volkshochschule. Ich spürte, wie gut mir Yoga tat. Bald wuchs in mir der Wunsch mehr darüber zu erfahren. Durch einen Zufall entdeckte ich einen Aushang an einer Eingangstür. Darauf stand: „Yogalehrer-Ausbildung an der Müritz“.
Nun war es in meinem Kopf fest verankert, genau das wollte ich machen.
Im März 2018 startete meine 200h+ und gleich im Anschluss die 300+ Ausbildung zum Yogalehrer bei Veda Experience in Waren (Müritz). Im Dezember 2019 endete diese Ausbildung mit einer Prüfung und ich durfte mich Yogalehrerin nennen.
Schon während der Ausbildung übte ich mit Freundinnen die Yogapraxis. das war eine tolle Erfahrung für mich und ließ mich wachsen. Ich gab Yogaunterricht im Klinker Turn und Sportverein und Patienten in der Müritz-Klinik in Klink.
Durch die Corona-Pandemie musste ich auf den Onlineunterricht über Zoom ausweichen. Dabei stellte ich fest wie schön einfach und bequem es für alle ist, einfach seine Matte zu Hause aus zu rollen. Jeden Donnerstag tue ich das immer noch. Hier kannst du jederzeit mitmachen und individuell entscheiden, ob du dabei sein möchtest.
Heute gebe ich meine Kurse im Kulturhaus Friedrich Wolf in Lehnitz bei Oranienburg.
Du kommst aus Oranienburg, Birkenwerder, Glienicke, Schildow, Borgsdorf oder Hohen Neuendorf? Dann erreichst du das Kulturhaus in Lehnitz ganz bequem mit der S-Bahn oder mit dem Auto. Parkplätze sind ausreichend vorhanden.
Die Gruppe würde sich über neue Teilnehmer sehr freuen.
ALSO…..
SEI AUCH DU DABEI UND SPÜRE WAS YOGA MIT DIR MACHT.
Deine erste Probestunde ist für dich kostenlos.
Mein Yoga
Ich biete dir sanfte und zugleich wirkungsvolle Yogastunden, die Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen
Folgende Yoga Kurse und Specials gebe ich im Kulturhaus in Lehnitz und online:
Hatha Yoga
Donnerstag: 19.00 Uhr online
Hatha Yoga – Kraft und Ausgleich, sanfte, aber wirkungsvolle Bewegungen für mehr Energie und innere Balance.
Melde dich gerne bei mir über meine Email-Adresse an und du erhältst den Zugangscode über Zoom.
Hatha Yoga
Dienstag: 17.15 in Präsenz:
Kulturhaus Lenitz
Friedrich-Wolf-Str. 31
16515 Oranienburg OT Lehnitz
Gezielte Übungen, besonders gut geeignet für Berufstätige und Vielsitzer
Finde deine innere Ruhe, deinen Atem mit sanften Bewegungen
Melde dich gerne bei mir über meine Email-Adresse an.
Yin Yoga/Yoga Nidra
Auf Anfrage
Komm in deine Ruhe, Entspanne und finde heraus was Yin Yoga mit dir macht. Nidra bedeutet Schlaf. Aber Yoga-Nidra ist mehr als nur Schlaf, es ist eine tiefe Entspannung.
Perfekt um Stress loszulassen und neue Kraft zu tanken
Melde dich gerne bei mir über meine Email-Adresse.
Klangschalen
Auf Anfrage
Genieße ein Klangerlebnis und erlange tiefe Entspannung und Wohlbefinden. Melde dich gerne bei mir!
Personal Yoga
Auf Anfrage
Eine ganz individuelle, private, auf dich angepasste und persönliche Yogapraxis.
Meditation
Auf Anfrage
Bringe mehr Achtsamkeit und Gelassenheit in dein Leben mit Meditation.
Blog
Manus Yogawelt
In meinem Yoga-Blog schreibe ich über unterschiedliche Yoga-Arten, Yoga-Themen, über Entspannung und eine gesunde Lebensweise.
Kontakt
Ich freu mich auf deine Anfrage
Kontakt
Manuela Preik
Yogalehrerin 500h
Yoga Kurse:
Kulturhaus Friedrich-Wolf Betreiber UG
Friedrich-Wolf-Str. 31
16515 Oranienburg OT Lehnitz
Tel.: 0176 – 528 098 66
Mail: manus-yogawelt@gmx.de