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Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben.
Man muss ihn erfahren!
–Iyengar–

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Manus Yogawelt

In meinem Yoga-Blog schreibe ich über unterschiedliche Yoga-Arten, Yoga-Themen, über Entspannung und eine gesunde Lebensweise. 

Savasana
Savasana

8. Juni 2020 |

Ist ein wichtigste Bestandteil einer jeder Yogapraxis. Für viele Menschen auch mit die schwerste Asana. Viele können nicht in die Ruhe kommen und das Aushalten. Sie werden unruhig, Gedanken, Emotionen und Gefühle kommen zu ihnen. Aus diesem Grund brauchen diese...

Starker Rücken
Starker Rücken

8. Juni 2020 |

Dein Rücken schmerzt? Immer wieder hast du Probleme mit deinem Rücken? Ich kenne kaum einen Menschen, der keine Probleme mit seinem Rücken hat. Das kann verschiedene Ursache haben, zum Beispiel: Fehlbelastungen, einseitige Belastungen, psychische Belastungen,...

Komm mit in meine Yogawelt!

Hallo

Ich bin Manuela, ich bin ausgebildete Yogalehrerin und möchte dich auffordern mit mir ins Spüren zu kommen.

Alle sprechen von Yoga, von Om, von Meditation und Entspannung. Aber wie oder was macht man wirklich? Lass dich von mir in meine Yogawelt führen und du wirst erfahren, wie gut es dir tun wird.

Yoga kann jeder, jeder der atmen kann.

Fang einfach an!

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